Средства для похудения

Добившись серьезных сдвигов в работе по избавлению от лишних килограммов, результат порой не особо радует. Вроде все получается, цель близка, смена гардероба позволяет отказаться от свободных балахонов и полюбоваться собой в красивом модном платье. Хорошо, да не совсем. (далее…)

Большинство людей знают, что быстрый метаболизм нужен для хорошего общего состояния здоровья, но многие не в курсе, как этого добиться. Однако есть ряд эффективных способов повысить наш метаболизм, к которым можно отнести правильную диету, упражнения, увеличение омега-3, добавление белка в рацион, повышение уровня физической активности, правильное потребление калорий и многое другое.
(далее…)