Желание любой женщины — быть прекрасной и нравиться не только самой себе, но и окружающим. Но порой, это так и остается мечтой, которая никак не перейдет в разряд «цели» из-за многочисленных поражений на фронтах непрекращающейся войны, под названием «борьба с лишними килограммами». (далее…)

Порой, пытаясь сбросить лишний вес, люди прилагают неимоверные усилия: ограничивают себя в любимой пище, изнуряют занятиями на тренажерах, тщательно записывают свои объемы и вес и т.д. И вот, долгожданная победа! Все лишнее сброшено, весы показывают заветные цифры, но… проходит немного времени и предательские килограммы снова потихоньку возвращаются на место. (далее…)

Несмотря на до сих пор нерешенную проблему голода, в мире неуклонно растет число людей, страдающих ожирением. Ожирение относят к так называемым «болезням образа жизни» — болезням, причиной которых является стресс. Как не удивительно, хронический стресс часто препятствует похудению, превращая человека в рыхлого невротика. Почему же так происходит?
Хронический стресс как преграда на пути к похудению. (далее…)

Основная проблема всех людей, и не только женщин, любого возраста — это лишний вес. Особенно актуальной она стала, когда на рынке появилось огромное разнообразие продуктов довольно вкусных, но сомнительных по составу, употребление которых приводит к лишнему весу, и отказаться от которых очень сложно, потому что человек привыкает к вкусовым качествам той или иной еды. (далее…)

Главной проблемой человечества является лишний вес. Перенасыщенное жирами и простыми углеводами питание и ограничение в движении способствуют увеличению веса. При незначительном его изменении, вернуть его в норму несложно. Но если это происходило на протяжении длительного времени — нарушается обмен веществ, что приводит к возникновению ожирения. Почти половина населения нашей страны страдают от ожирения разной степени тяжести. (далее…)

Многие люди, желающие похудеть, обращают внимание на такой вопрос, как потеря полезных веществ организма. Ведь при похудении из организма неизбежно выводятся не только шлаки и токсины, но и полезные витамины и минералы. Как же восполнить их потерю? Необходимо обратиться к рецептам для похудения, первое место из которых принадлежит салатам. (далее…)

Наличие на бедрах некрасивых бугорков является проблемой многих представительниц прекрасного пола. При этом необязательно, чтобы у девушки или женщины был лишний вес. Подобный эстетический дефект может быть и на ногах стройных. (далее…)

Вопросом снижения веса озабочены многие. В интернете представлено масса способов для решения данной проблемы. Разнообразные экстремальные диеты, всевозможные препараты сомнительного происхождения, которые обещают волшебные результаты. Но такие, средства либо дают временный результат, либо вредят здоровью. А, как правило, и то и другое. И те, кто действительно любит себя и хочет похудеть, задаются вопросом, как сделать это, чтобы не навредить здоровью, и так, чтоб результат сохранился надолго. (далее…)