Сайт о похудении, правильном питании и здоровой жизни

У нас Вам предоставляется огромный выбор не только диет, но и приспособлений, советов популярных экспертов
для красивого и здорового образа жизни. Выберите понравившееся средство, и очень скоро
Ваше тело будет Вас благодарить!

Проблемы обвисшей кожи

Добившись серьезных сдвигов в работе по избавлению от лишних килограммов, результат порой не особо радует. Вроде все получается, цель близка, смена гардероба позволяет отказаться от свободных балахонов и полюбоваться собой в красивом модном платье. Хорошо, да не совсем.

отвисшая кожаПри потере большого количества килограммов, кожа никуда не исчезает. В особо трудных случаях проблема избыточного кожного покрова решается хирургическим путем.

Профилактика

Настраиваясь на похудение, не спешите. Значительное уменьшение объемов скажется на внешнем виде. Эластичность кожи зависит от возраста, питания, ухода за ней, однако последствием стремительной смены весовой категории может быть появление кожного фартука в районе живота и некрасивых лоскутов, свисающих с бедер и рук. В целях предотвращения подобных явлений, придерживайтесь несложных правил:

  • потеря веса должна идти медленно, в идеале не больше килограмма в неделю
  • кожа любит воду, пейте не менее 2 литров в день
  • массаж проблемных зон позволит повысить эластичность кожи
  • спорт и еще раз спорт, а также пилинги, сбалансированное питание, маски и обертывания.

Растяжки (стрии)

Есть несколько проверенных рецептов, позволяющих если не полностью реанимировать кожу, то существенно улучшить ее внешний вид.

Частенько при наборе лишнего веса эластичность кожи доходит до предела и появляются некрасивые растяжки. Эта проблема не обходит стороной и большую часть рожавших женщин. Обычная локация стрий в районе живота, груди, бедер, рук и ягодиц.

Сто грамм детского крема смешиваем с 2-4 граммами мумие (остерегайтесь подделок), размешиваем до полного соединения двух компонентов. Для лучшего эффекта можно добавить 10 капель эфирного масла грейпфрута или апельсина, в принципе, подойдет любое.

Наносим на кожу в области растяжек, втираем и обеспечиваем тепловой компресс примерно на три часа. Компресс сооружаем из пленки, покрывающей непосредственно место нанесения средства и либо теплая одежда, либо укрываемся одеялом.
По отзывам, практика применения подобного самодельного крема приводила к неплохим результатам — стрии делались уже и менее заметней через 3-4 месяца ежедневных нанесений.

обвисшая кожаЕще одним действенным средством, направленным на ускоренную регенерацию и подтягивание кожи является кофейный скраб. Молотый натуральный кофе смешиваем с крупной морской солью в пропорции один к одному. В полученную смесь добавляем столовую ложку оливкового масла и пять-десять капель эфирного масла, лучше цитрусового. Примите душ, нанесите скраб на тело и помассируйте несколько минут. Смойте состав и почувствуете необычайную гладкость и бархатистость кожи. Массаж крупинками кофе и соли усилит циркуляцию крови, что, совместно с отшелушивающим эффектом, приведет к обновлению клеток.

Экстремальный способ

Наименее желателен и наиболее травматичен хирургический метод решения проблемы. К сожалению, бывают ситуации, когда никакие ухищрения, способы, правила не могут привести к желаемому результату и остается один путь, пластическая реконструкция кожных покровов. Излишние кожные лоскуты удаляю, сшивают косметическим швом и в память о ваших былых габаритах остается тоненький шрам.

Умеренность, разумное и сбалансированное питание, занятие спортом, отказ от вредных привычек являются непременными условиями в борьбе за гармоничное развитие личности, как в духовном, так и в физическом плане и позволяет избежать огромных усилий, которые приходиться прилагать для восстановления правильного функционирования.

Комментариев пока нет, но вы можете стать первым


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

captcha