Сайт о похудении, правильном питании и здоровой жизни

У нас Вам предоставляется огромный выбор не только диет, но и приспособлений, советов популярных экспертов
для красивого и здорового образа жизни. Выберите понравившееся средство, и очень скоро
Ваше тело будет Вас благодарить!

Последствия лишнего веса

Избыточный вес является важнейшей медико-социальной проблемой всего мира, поскольку отрицательно влияет на работоспособность, качество и продолжительность жизни людей. Без своевременного лечения может развиться ожирение. Это болезнь, для которой характерно чрезмерное скопление жиров в тканях организма.

При избыточной массе тела повышается риск развития серьезных последствий, таких как заболевания сахарным диабетом, гипертонической болезнью, ИБС, мышечно-скелетными расстройствами и некоторыми формами рака.

Этиология

В развитии ожирения предрасполагающими факторами являются:

  • Генетическая предрасположенность;
  • Эндокринные болезни;
  • Малоподвижный ритм жизни;
  • Чрезмерное употребление углеводов;
  • Частые стрессы.

ожирение

Как классифицировать стадию заболевания

Чаще всего классифицируют ожирение, пользуясь индексом массы тела (ИМТ), вычисляя его делением веса на рост в квадрате.

ИМТ= WH2 (кг/м2),
Где W — вес (кг), H — рост (м)

В зависимости от индекса массы тела, выделяют норму, лишний вес и три степени ожирения, которые могут провоцировать развитие различных заболеваний:

1. Нормальный вес никак не влияет на развитие заболеваний.
2. Избыточный вес повышает риск сопутствующих болезней.
3. При первой степени ожирения — высокая вероятность развития блезней.
4. При второй — очень высокая.
5. При третьей — чрезвычайно высокая.

Иногда пользуются очень простой классификацией ожирения, характеризующей распределение жировых отложений:

  • Абдоминальное (жировые скопления в верхней половине туловища, на животе, лице);
  • Периферическое (жир накапливается на ягодицах и бёдрах).

Для определения степени ожирения используют показатели окружности талии (ОТ), бедер (ОБ), их соотношение.

1. Показатели избыточной массы тела:
У мужчин— 94-102
У женщин — 80-88

2. Показатели ожирения:
Для мужчин — >102
Для женщин — >88

Клиника

ожирениеБольные ожирением жалуются на нарушение дыхания, боль в области сердца, сердцебиение, головную боль, общую слабость, суставные боли, боли в животе, снижение работоспособности, потливость.

Абдоминальным ожирением чаще страдают мужчины и оно приводит к более неблагоприятному прогнозу для здоровья. На его фоне происходит развитие метаболического синдрома с поражениями ССС, инсулинозависимого сахарного диабета.
Периферическое ожирение преобладает у женщин и для него характерно поражение позвоночника, суставов, нижних конечностей.

Для вторичного ожирения характерны проявления генетических, церебральных и эндокринных поражений.

Методы лечения

Основу лечебных мероприятий для болеющих умеренным ожирением составляет диетическое питание со снижением калорийности за счёт уменьшения жиров и углеводов, физические нагрузки (ходьба, плавание, гимнастика).

Медикаментозное лечение рекомендовано людям, которые не в состоянии уменьшить массу тела, только изменив образ жизни. Это препараты значительно увеличивающие потерю веса, снижающие аппетит. Так же используются антидиабетические средства и гормональные препараты, регулирующие ЖКТ.

Людям, которые не могут похудеть с помощью фармакотерапии показано хирургическое лечение:

  • Бариатрическая хирургия — операции на тонкой кишке, желудке, лапароскопические вмешательства.
  • Липосакции — удаление жировой ткани с помощью вакуумного разряжения.

Профилактика

1. Своевременное выявление и лечение заболеваний, сопровождающихся ожирением.
2. Рациональное питание.
3. Подвижный образ жизни.

Если не устраивает собственный вес, нужно обратиться к диетологу для составления индивидуальной программы похудения.

Комментариев пока нет, но вы можете стать первым


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*