Сайт о похудении, правильном питании и здоровой жизни

У нас Вам предоставляется огромный выбор не только диет, но и приспособлений, советов популярных экспертов
для красивого и здорового образа жизни. Выберите понравившееся средство, и очень скоро
Ваше тело будет Вас благодарить!

Нестандартные методы похудения

Каждый день, все более актуальной становится тема похудения. Если регулярные диеты и ежедневные «пробежки» малоэффективны и слишком энергозатратные, то вы всегда можете попробовать нестандартные методы для похудения. Много интересных открытий сделали для себя специалисты в области борьбы с лишними калориями. Сейчас вы узнаете самые свежие способы похудения, которые открыли диетологи.

Нестандартные методы похуденияЕжедневное употребление холодной воды (а ледяной еще лучше) приводит к сжиганию лишних калорий, происходит это следующим образом. Для того, что бы поднять температуру одного грамма жидкости на один градус, организм расходует одну калорию, вследствие такой незамысловатой формулы можно сделать вывод что, для умеренного похудения человеку придется выпить около трёх вёдер, охлаждённой воды, при этом не ограничивая себя в пище. К сожалению, такие водопои могут и до простуды довести.

Основываясь на длительных исследованиях, ученые сделали вывод, что в сером веществе каждого человека, есть специальный центр который контролирует вес тела. Именно из-за него резкое похудение дает сигнал в мозг и организм старается стабилизировать массу тела до нормы. Если вы навсегда хотите избавиться от лишнего веса вам придется создать иллюзию лишнего веса (например, носить утяжелители). Тогда организм начнёт незамедлительно сжигать лишние, по его мнению, калории. Данный метод наглядно показывает, почему же после родов женщинам так тяжело избавиться от лишних килограммов (но согласитесь, носить утяжелители или сумку с кирпичами сможет не каждая женщина).

Если вы, выбрали популярный метод похудения «отказ от пищи», но в то же время не хотите постоянно чувствовать себя голодным, то ароматерапия станет для вас отличным вариантом. Диетологи рекомендуют вдыхать запахи мяты, яблок, незрелых бананов или ванили. Именно эти запахи, как считают, ароматерапевты, лучше всего подавляют чувство голода.

методы похуденияОдним из не менее «диких» способов является не подсчет калорийности продуктов, а подсчет того, как часто вы подносите ложку ко рту. Для похудения таким образом, вам нужно будет ограничить прием пищи 50-60 ложками.

Похудение по циклам луны — также является одним из методов французского врача-терапевта. Он утверждает что при полной луне необходимо пить большое количество жидкости, а во время новолуния есть только овощи. Такая «лунная диета» набрала немалую популярность среди женского пола.

Если данные «диеты» вызывают у вас сомнения, то что вы думаете об этих:

  • опытные люди утверждают, что прыжок с парашютом помогает сбросить сразу аж целых ТРИ килограмма.
  • одна гражданка из Литвы, предложила необыкновенный рецепт похудения. По её утверждению нужно есть песок, при чем до 2 кг ежедневно. Он помогает сбросить лишние килограммы, а также полезен для здоровья. Нет, песок не сахарный, это простой песок с речки. Гражданка утверждает что пользуется такой диетой на протяжении 5 лет, и за все это время у неё не возникало никаких проблем со здоровьем. Однако этот метод официально не признан, так что читателям не рекомендуется даже пробовать такой способ похудения.
  • а вот совет от домохозяйки из Новосибирска очень даже интересный. Она рекомендует просто-напросто выбросить плиту и холодильник. Нет места для хранения пищи, а также нет места где её готовить, нет пищи — нет калорий.
  • автор следующего способа неизвестен, но он предлагает следующее — купите на все деньги одежду которая вам очень нравится, при чем выбирайте вещи на несколько размеров меньше. После этого у вас не будет денег на обжорство, зато появится отличный стимул для похудения.

 

Комментарии

  1. Veronika95

    Аха-ха! Повеселили, конечно, но про песок полнейший бред. Как можно съесть 2 кг песка?!! Ну чисто физически?! да еще каждый день! Нормальный человек коньки отбросит…


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*